Langsung ke konten utama

ASI Bisa Melimpah Sebanyak Itu? Kok Bisa?

Banyak Buibu yang suka nanya khususnya di Instagram, facebook atau via WA soal "kok bisa sih ASI nya sampek sebanyak itu?"
Pengen tau rahasianya? CEKIDOT ..



Hahhaha .. ini awalnya hanya mimpi aja kok. Gara – gara kebanyakan liat Instagram, iklan ASI Booster, endorse para artis yang kulkas bisa sampek full ASIP nya. Tapi yang jelas tidak lupa mengucap syukur Alhamdulillah banget bisa dikasih ASI segitu banyak. Dan sangat berharap banget bisa donorin ASI yang buat anak yang emang bener – bener membutuhkan. Dan pasti banyak muncul pertanyaan “kok bisa sih ASI sampek melimpah gitu?”

Berikut ini ada tips – tips “kenapa ASI bisa melimpah?” versi dari Lia sendiri :
ASIP ditaruh botol kaca
1. Yakinkan dahulu untuk mengASIhi anak selama yang kita mau. Example : "Aku harus bisa kasih ASI buat Kyla selama 2 tahun". Dan keputusan ini tidak bisa diganggu gugat dan jangan goyahkan keyakinan. Kalo perlu bisa ditempel tulisan yang gede di kamar agar supaya selalu diingat untuk mengASIhi anak selama yang kita mau.
2. Buat mood sebaik mungkin kalo mau pumping ya Buibu. Kenapa disini aku bilang kalo mau pumping? karena banyak sedikitnya ASI bisa terlihat jika dipumping, tidak berlaku untuk yang direct breastfeeding ya, karena direct breastfeeding kebanyakan ASI pasti cukup. Kalo mood kita udah jelek, pasti gak bakal nongol tuh ASI nya atau mungkin ASI keluar dikit aja. Saya sendiri pernah mengalaminya, pumping sambil nangis dan emosi, malah gak muncul ASI nya. hehehe ...
ASIP ditaruh kantong plastik
3. Dibutuhkan dukungan suami dan juga orang - orang terdekat. Dukungan suami bisa berupa menyenangkan hati istri, misal nih ditanya aja pengen makan apa, pengen beli baju, make up dll "ehem". Buat para istri jangan stress dan mood dijaga sebaik mungkin deh karena aku pribadi nih menganggap ASI itu adalah "makanan" anak kita, oleh sebab itu kita sangat bergantung sama ASI ini juga. Alhamdulillah suamiku adalah tipe suami yang menjaga mood istrinya, jadi jangan sampek aku nangis, marah, ngambek dll deh. Kadang kalo badan udah capek banget, aku juga minta dipijit sih, ASI juga bisa lancar kalo badan kita rileks.
4.Kompres atau mandi air hangat. Seperti yang udah aku jelasin sebelumnya, ASI bisa keluar kalo kita ngerasa rileks. Dengan kompres atau mandi air hangat, badan kita bisa ngerasa rileks. Oh iya, kalo pas mandi pake air hangat, bagian putih jangan lupa dibersihkan ya pake kapas. Supaya bagian "putih-putih" itu tidak menyumbat saluran air susu kita untuk keluar. 
5. Kalo pumping diusahakan harus sekosong mungkin, karena semakin kosong, semakin banyak pula ASI yang diproduksi.
6. Pumping tiap 3 jam sekali atau kalo sih kadang nunggu PD berasa penuh (kadang sih gak sampek 3 jam. hehehe ..)
7. Tetapi yang perlu diingat bahwa ASI itu disesuaikan dengan kebutuhan anak, apalagi untuk bayi yang direct breastfeeding, jadi jangan beranggapan ASI nya kurang ya Buibu. Yang penting anak gak rewel dan berat badan terus bertambah.
8. Oh iya, kalo yang ini mitos sih ya, jangan sering buang ASI, katanya kalo buang ASI nanti malah jadi gak keluar ASI nya. Karena sampek saat ini aku jarang banget buang ASI selama masih bisa diminum.
9. Perlu tambahkan ASI booster.




Oke deh Buibu ... itu mungkin sedikit tips “ASI melimpah” versi Lia.

Semangat mengASIhi semuanyaa ...

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tari Lahbako dan Tari Lahbako Na-Oogst Beda Gak?

Tari Lahbako merupakan salah satu tarian yang berasal dari Jember, Jawa Timur. Secara etimologis tari Lahbako berasal dari kata “Lah” yang artinya mengolah dan “Bako” yang artinya tembakau. Sehingga arti dari Lahbako adalah mengolah tembakau. Tembakau sendiri merupakan komoditas dari Kabupaten Jember yang hasilnya pun tidak jarang untuk diekspor ke Jerman. Melihat dari gerakan tarian Lahbako, nampak sekali bahwa tarian ini menceritakan tentang cara pengolahan tembakau mulai dari menanam, memetik, mengeringkan, dan merajang. Seluruh proses ini terangkum dalam gerakan tari Lahbako. Tarian tersebut hingga saat ini masih sering dipentaskan untuk penyambutan atau pembukaan suatu acara. Dalam pelaksanaannya Tari Lahbako dibagi menjadi dua, yaitu Tari Lahbako dan Tari Lahbako Na-Oogst. Munculnya kedua tarian tersebut masih menjadi kontroversial di kalangan seniman khususnya di Kabupaten Jember. Kedua tarian tersebut memiliki persamaan dan perbedaan. Persamaannya terletak pada kostu
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Air Tajin, Sebagai Pengganti ASI?

"Paling penting diingat adalah air tajin hanya berfungsi sebagai makanan tambahan, bukan sebagai pengganti ASI. Meski beras mengandung banyak vitamin dan mineral, namun kandungan nutrisinya lebih sedikit dibanding ASI" (theasianparent.com) Itu jawaban dari pertanyaan di atas ya Buibu. Jadi air tajin sendiri boleh dikonsumsi anak di atas 6 bulan atau bayi sudah dalam tahap MPASI. Sesuai dengan pengalaman pribadi juga sih Buibu kalo air tajin itu bukan prioritas ya, jadi hanya sebagai makanan tambahan. Hal ini berdasarkan pengalaman saya sendiri. Ketika produksi ASI sudah mulai berkurang dan juga si anak minumnya yang makin banyak, disitulah peran air tajin dibutuhkan. "Kenapa pake air tajin? kan ada susu formula untuk pendampingnya" STOOOOOOPPPP!!!!!!! Mohon maaf buibu awalnya saya sangat berambisi banget mewajibkan anak harus minum ASI sampek 2 tahun. Dan buat saya itu juga harus! tapi makin lama saya menyadari kalo ASI yang saya produksi makin
Posting Komentar
Baca selengkapnya

BPJS Kesehatan Versus Rumah Sakit Part 2

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel "BPJS Kesehatan Versus Rumah Sakit Part 1". Pada artikel ini akan ada perbandingan bagaimana pelayanan BPJS pada salah satu rumah sakit yang memang benar benar melayani pasien BPJS dengan baik, saya ambil contoh salah satu rumah sakit yang memang booming di wilayah Bekasi (dibilang booming karena antrian bisa sampek berjam - jam dan dengan pelayanan yang bagus ya tentunya. Kalo gak bagus gak sampek antri antri juga deh yaa. hehehehe). Biasanya kalo udah pasien dengan label "Pasien BPJS" siap - siap aja deh dapet pelayanan jutek dari perawat atau bagian rekam medik atau mungkin yang lain lainnya. Harusnya kita cari tau juga nih, kenapa pasien BPJS yang notabene sama sama bayar tiap bulannya tapi dapetnya perlakuan yang beda juga? mungkin ada yang bisa bantu jawab? wkwkwkwkw... Jadi pengalaman banget nih di salah satu RS yang booming di Bekasi dan bisa menggunakan fasilitas BPJS pastinya, untuk menggunakan fasilitas
Posting Komentar
Baca selengkapnya